Apresentação/Introdução
Visando uma melhora na qualidade de vida das pessoas que residem a zona rural comunidade Abacaxi, Dois Irmãos e Taioba, ofertou-se atividades físicas no território, considerando que seria desmotivador e dificultoso o deslocamento destes grupos para a zona urbana. Em abril de 2017 este projeto foi implantado, podemos vivenciar a melhora na condição de vida dos habitantes dessas localidades
Objetivos
Conscientizar a importância da atividade física para combater doenças causadas pelo sedentarismo. Facilitar as atividades diárias através da melhora do condicionamento físico. Melhorar a autoestima reduzindo assim o uso de medicamentos controla
Metodologia
Os encontros acontecem uma vez por semana no horário vespertino e noturno. As aulas são ministradas em espaços já desfrutados pelas comunidades, como quadras poliesportivas e centros comunitários. O público participante são mulheres e homens, desde crianças até idosos. Parte dos materiais utilizados foi confeccionada pelos próprios alunos – como bastões e pesos e outros como balões, bambolês, bolas, colchonetes e som são disponibilizados pelos professores. As atividades ministradas são alongamentos, dança, brincadeiras e palestras de temas relevantes para os alunos, tais como: depressão, hipertensão, outubro rosa e novembro azul. Incentiva-se a prática de atividades como caminhada, corrida
Resultados
Desde a implantação do projeto pode-se vivenciar uma melhora significativa na qualidade de vida dos participantes, desde a melhoria na flexibilidade, equilíbrio, estabilidade emocional e aumento de força física. Houve também relatos na redução de medicamentos de uso contínuo e melhora na sociabilização da própria comunidade. O programa também influenciou pessoas a procurarem atividades até então desconhecidas e/ou que eram consideradas desmotivadoras, com o âmbito de melhorar a saúde física e mental. Consideramos que o projeto despertou uma mentalidade diferente em relação ao sedentarismo, que é visto como um problema de saúde pública e está relacionado com um significativo número de mortes
Conclusões
O bom êxito do projeto deve-se ao apoio da Secretaria de Saúde através da Academia da Saúde, agentes comunitários de saúde e enfermeira responsável da Estratégia Saúde da Família e assim conseguimos o engajamento do público participante. Acreditamos em bons resultados com a manutenção do protejo, reduzindo mortes prematuras por doenças cardiovasculares, diabetes, depressão e ansiedade, além de, controlar o peso e dar vida aos anos vividos.